Something you wish to know?
-
Één van de eerste dingen die we doen bij elk evenement is landen. Zakken in het lichaam. Meditatie is daarvoor een prachtig hulpmiddel. Hierbij gebruiken we vaak een body scan, om het lichaam echt even te voelen. Ook werken we met visualisaties en nodigen we je tijdens meditaties uit om je open te stellen voor alles wat er in je leeft. Dit waarnemen van wat er vanbinnen leeft vormt de basis van het hele evenement. Steeds weer gaan we terug naar die basis ‘wat is op dit moment mijn ervaring’. Vanuit dat bewustzijn kunnen namelijk ook bewuste keuzes gemaakt worden om er voor te zorgen dat je een waardevolle ervaring creëert voor jezelf.
-
Lichaamswerk staat hier voor alle fysieke beweging die we inzetten om vanuit je hoofd steeds meer in je lijf te zakken. Intuïtief stretchen, bewegen of dansen kan een prachtige manier zijn om je lichaam de leiding te laten nemen, zefs als je dit heel subtiel doet. We richten ons er op om de signalen van het lichaam te leren zien en erkennen. Deze signalen zijn hele mooie richting aanwijzers, die je helpen om een weg te vinden naar een ervaring die goed voor je is. Ook de ademhaling en de stem worden regelmatig uitgenodigd om ons van binnenuit te ondersteunen. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar daarbij heel mooi af.
-
Voor ons betekend tantra dat je alles aan je ervaring omarmt zoals het is. We wijzen niets aan onze beleving af, alles mag er zijn. We gebruiken vertraging en interactie, zoals oogcontact, aanraken en sharings, om ons steeds verfijnder bewust te worden van onze volledige ervaring. Ja zeggen tegen je gehele ervaring helpt je om te zijn met wat er is en om te handelen vanuit je kern. Hierdoor worden mechanismen als projecteren, pleasen en blokkeren steeds milder. Omdat Tantra in de westerse cultuur vaak geassocieerd wordt met seksualiteit, kiezen we er bewust voor om ons niet te profileren als Tantrische organisatie. Echter vormt deze spirituele stroming en beoefening wel een belangrijke basis voor onze visie en werkwijze.
METHODEN
VEILIGHEID
-
De enige die echt goed naar jouw grenzen kan luisteren, dat ben jij zelf. Tijdens een event van Human Nature zullen we er alles aan doen om jou er aan te herinneren dat je op elk moment ja of nee mag zeggen. Hiervoor voelen we ons erg verantwoordelijk. Toch draag je die verantwoordelijkheid uiteindelijk zelf en mag je jezelf elk moment opnieuw uitnodigen om af te stemmen op wat goed is voor jou. Om te voorkomen dat we onbewust over grenzen heen gaan (door aangeleerd sociaal gedrag) zetten we vertraging en bewustwordingsoefeningen in. Dit is waarvoor meditatie, lichaamswerk en tantra zo belangrijk zijn. Neem jezelf altijd serieus, ben je eigen liefdevolle space holder op elk moment.
-
We zijn hier allemaal om te ervaren en te groeien. Om de ander te helpen niet over grenzen heen te gaan vragen we om consent en spreken we onszelf uit. Het Wheel of Consent is hierbij een prachtige ondersteunende theorie. Oefeningen met expliciet uitspreken kunnen daar enorm bij helpen. 'Mag ik je zo aanraken? Is het goed als ik dichterbij kom?' Vragen die we in het dagelijks leven niet veel toepassen op zo'n expliciet en bewust niveau, maar die we binnen de cultuur van deze community graag integreren in onze communicatie.
-
Omdat we bij Human Nature interactie aan gaan die kwetsbaar kan zijn, maken we gebruik van space holders. Elke oefening kent heldere kaders, maar toch kan het zijn dat iemand het anders interpreteert dan hoe het bedoeld is. De space holders ondersteunen dan met extra uitleg of sturen bij waar nodig. Soms kunnen zij ook aan jou en degene waarmee je een oefening doet vragen of bepaalde (intieme) interactie met consent is, gewoon als check. De uiteindelijke verantwoordelijkheid voor jouw grenzen en consent ligt natuurlijk bij jezelf, dus neem jezelf echt serieus en spreek je uit.
GROEPEN
-
Bij Human Nature geloven we in de kracht van elkaar. Hierdoor werken we graag met grotere groepen. De theorie van exposure therapie geeft heel mooi weer hoe een nieuwe positieve ervaring ingezet kan worden om een oude negatieve ervaring te herschrijven. Door met grotere groepen te werken, is er ook een grotere groepskracht. Hierdoor kun je bij een moeilijk moment (of trigger) de emoties laten komen, zonder dat je er in hoeft te duiken of jezelf er in hoeft te verliezen. Je kunt de oude pijnlijke trigger of emotie namelijk ervaren in een nieuwe omgeving met gezonde interactie. De groep stelt je daarmee bloot (exposure) aan een positieve ervaring, waardoor je een stukje kunt helen. Een event heeft minimal 10 a 15 en maximaal 20 a 30 deelnemers, afhankelijk van het type event dat wordt gegeven.
-
Soms krijgen we de vraag of onze events geschikt zijn om alleen naar toe te komen en dat zijn ze zeker. De meeste mensen komen alleen en leren gaandeweg steeds meer mensen kennen. Er zijn alle vele vriendschappen ontstaan in de community. Desondanks blijft het een open plek voor nieuwe deelnemers en voelen mensen die voor het eerst komen zich vaak erg verwelkomd en omarmd. Ook koppels en vrienden zijn van harte welkom natuurlijk, het maakt daarbij niet uit welke vorm relatie je hebt. Omdat we wel bezig zijn met intimiteit, maar niet met seksualiteit zijn onze events vaak ook passend voor mensen in een exclusieve/monogame relatie, zowel samen als apart van elkaar.
-
Elke vorm van samen zijn gaan we aan vanuit respect, liefde en gelijkwaardigheid. Zo zijn we in staat om de levenservaring, hier en nu als mens op deze aarde, te verrijken met en voor elkaar. Liefdevol lichamelijk contact is daar een onderdeel van. Dit contact gaan we met elkaar aan als Brothers and Sisters. We sluiten seksualiteit tijdens de workshops uit, zodat je helemaal in de ontspanning en overgave kunt in bijvoorbeeld een knuffel, zonder dat dat ergens heen hoeft. Dit betekent niet dat je geen verliefde of erotische gevoelens mag ervaren. Deze gevoelens kunnen komen en gaan, zonder vervulling van een vervolg na te jagen. We vragen je om ook buiten de events bewust om te gaan met daten binnen de community. Jaag je een verlangen na? Of is er een vorm van liefde en genegenheid voor iemand ontstaan waardoor je elkaar graag eens exclusief wilt ontmoeten?
VOELEN
-
Vertraging brengt de kans met zich mee om alles wat er in je leeft goed te voelen. Daarnaast is interactie een krachtig instrument om triggers, oude pijnen en nieuwe gevoelens naar de oppervlakte te brengen. Hier zijn we blij mee, omdat het zo mooi helend kan werken in de juiste veilige setting met de juiste begeleiding. Natuurlijk kan het soms wat emotioneel en moeilijk of uitdagend voor je zijn om deze gevoelens te ervaren en dan zijn we er graag voor je. We kunnen de emoties niet voor je dragen, maar we staan wel graag naast je terwijl jij het draagt, met liefde en de afstand of nabijheid die op dat moment bij je past. Binnen de community is een gezonde cultuur ontstaan waarin we alles verwelkomen aan onszelf en elkaar. Dus of je nu vreugde, genot, verdriet, afwijzing of schaamte ervaart, het mag er allemaal zijn.
-
Soms is een situatie zo nieuw voor voor je, of triggert deze zo veel gevoelens dat je even niet meer weet wat je moet doen. Dat kan gebeuren en is helemaal niet erg. Alle oefeningen en ervaringen die we aanbieden bij Human Nature zijn een uitnodiging. Je mag altijd voelen wat passend voelt voor jou en wat niet. Even niet mee doen is helemaal geen probleem en wordt ook niet raar bevonden door de groep. Je mag je altijd even terugtrekken om je eigen gevoelens te verwerken. Daarbij zijn de space holders er graag voor je, waarbij ook zij je uitnodigen om te voelen wat je nodig hebt zonder zich aan je op te dringen. Zij kunnen even bij je zijn, naar je luisteren of je vast houden. Ook kunnen zij samen met jou zoeken naar hoe je verder kunt na een moment van blokkeren. Heel af en toe komt het voor dat de emoties of de blokkade zo groot zijn, dat naar huis gaan als de beste voortgang voelt. We komen graag tot deze beslissing in overleg, zodat we weten hoe het met je gaat en we de juiste nazorg kunnen leveren.
-
Bij Human Nature maken wij een helder onderscheid tussen intimiteit en seksualiteit. Liggend knuffelen en masseren op de huid zijn erg intieme vormen van contact. Een manier van samenzijn die we niet gewend zijn in onze cultuur zonder dat daar seksualiteit of een (vorm van) relatie bij hoort. Hier gaan we deze vorm van intimiteit aan vanuit een Brother - Sister verbinding. Dit betekend dat we geen ruimte bieden aan intimiteit met seksuele handelingen én dat we ons niet versmelten met seksuele energie tijdens deze vormen van intimiteit. Een erotisch gevoel kan soms van nature naar boven komen en dan ben je uitgenodigd om dit gevoel er te laten zijn, zonder dat er een vervolg ter vervulling hoeft te ontstaan. In de meeste workshops zijn de kaders zo helder dat er weinig ruimte en prikkeling is voor het ontstaan van deze gevoelens, waardoor de uitdaging hierin vaak klein blijft. Tijdens de Deep Dive Journey (een retreat voor ervaren deelnemers) gaan we hier soms expliciet mee oefenen.
PRIJZEN
-
Doordat we zo veel verschillende evenementen aanbieden, werken we met verschillende ticketprijzen. Deze variëren van €29,- tot €299,- euro per event. We houden onze prijzen zo laag mogelijk, omdat we graag willen dat iedereen mee kan doen. Echter is er veel tijd, expertise en inzet nodig voor het draaien van een organisatie als deze. Onder het kopje Opbouw lees je waar de inkomsten van jouw ticket naar toe gaan, onder het kopje inkomen kun je zien wat de uiteindelijke opbrengst is voor de intensieve inzet van de mensen achter deze organisatie. Onze prijzen zijn zo fair mogelijk voor zowel deelnemer als facilitator. Is de prijs te hoog voor je, maar voel je wel dat je graag wil deelnemen, dan denken we graag met je mee. Je mag ons altijd een e-mail sturen met jouw mogelijkheden en dan zoeken we samen naar de juiste balans. Heb je wat meer overvloed en wil je deze graag met de community delen op een manier die goed voelt voor jou. Neem ook dan contact met ons op via e-mail.
-
Het zou een feest zijn als het bedrag van jouw ticket rechtsreeks in de handen zou belanden van de mensen die zich voor het evenement inzetten. Maar niet onterecht zijn er vele andere kosten en lasten waaraan voldaan moet worden. Zo gaat er eerst 21% omzetbelasting vanaf en moeten de zaalhuur, onkosten, materiaalkosten, boodschappen, reiskosten en investeringen voor professionele ontwikkeling van betaald worden. Dit alles bij elkaar komt gemiddeld uit op ongeveer 50% van de bruto omzet. Afhankelijk van hoeveel tickets er zijn verkocht voor een evenement ligt dit percentage hoger of lager. Van deze 50% worden eerst de hosts/space holders betaald, wat vaak zo’n 5% a 10% is. De rest wordt verdeeld onder de facilitators, artiesten en het werk achter de schermen, zoals financiële administratie, promotie en organisatie. Zo wordt alle inzet passend beloond en blijft het een gezonde organisatie.
-
We zijn graag transparant over onze inkomsten en verdiensten. In dit stukje nemen we je mee in een realistisch beeld van de financiële realiteit achter de schermen. De bedragen die genoemd worden zijn een grove, maar realistische inschatting. Echter kunnen deze afwijken op basis van de onvoorspelbaarheid aan ticketverkoop voor elk evenement. Toch hopen we je hiermee in een zo groot mogelijke openheid mee te kunnen nemen in dit onderwerp. Zo ontstaat er bij het draaien van een gemiddelde omzet zo’n €2000,- per maand, wat ter beschikking komt voor alle facilitators, artiesten en het werk achter de schermen, zoals financiële administratie, promotie en organisatie. Hierover moet de inkomsten belasting a 37% nog betaald worden. Alle uren bij elkaar wordt er zo’n 30 a 40 uur per week geïnvesteerd in alles op en rondom evenementen. Wat betekend dat dit netto uitkomt op zo’n €11,- per uur.
LOCATIES
-
Een super fijne ruimte danszaal met prachtige lichte atmosfeer. Er is ruimte voor 30 deelnemers en het is momenteel de basislocatie van Human Nature.
Het adres is: Hurksestraat 19, 5652 AH Eindhoven.
Meer informaties en een sfeerimpressie vindt je hier https://www.jannekebexkens.com/studio19 -
Een parel van een ruimte, tussen de bomen en het platteland. Deze plek nodigt uit tot heling op een dieper niveau.
Het adres is: Morschehoef 16, 5469 SM ErpMeer informatie en een sfeerimpressie vindt je hier https://www.de-yurt.nl
-
Op deze locatie zullen de weekendretreats plaatsvinden. Het inspiratiehuis is onderdeel van een sfeervolle, groene en spiritueel bewuste camping.
Het adres is: Gemondesestraat 8, 5298 NZ Liempde
Meer informatie en een sfeerimpressie vindt je hier https://bluewoods.nl/inspiratiehuis/